Zašto treba uzeti svog ljubimca na izlet

Vrijeme je da se na otvorenom i uživati u lijepo pada vrijeme za nacionalne uzeti dan pješačiti — i što bolji put to slaviti nego se uključiti pratitelja životinja? Ne samo da je dobra za vašeg ljubimca, to je super za vas!

Prema dvije studije, uključujući jedan ove godine objavio tOnBMC Public Health, pas vlasnika hoda više od ljudi koji ne posjeduju psa. BMC izvijestio da vlasnici pasa hoda u prosjeku više po danu, 22 minuta gotovo 2800 više koraka.

U 2015.izvješćenaručila od na ljudska životinja Bond istraživanja instituta (HABRI) pronašao slične rezultate. Ljudi koji hodaju svog psa pet ili više puta tjedno spasio američki zdravstveni sustav 419 milijuna dolara godišnje samo zato što su šetali više.

Naravno, nacionalne se pješačiti dnevno nije ograničen na vlasnike pasa. Uzimanje bilo koji ljubimac s vama uživati u velikom otvorenom će poboljšati vaše osobne životinja obveznica. I odnos će, pak, pružaju pregršt pogodnosti ljubimac posjedovanje.

Prema centara za kontrolu bolesti i prevenciju (CDC) smjernice za nacionalne fizičke aktivnosti poziv za 150 minuta tjedno vježbi umjerenog intenziteta. Još CDC analiza naći samo oko 50 posto Amerikanaca se to mnogo vježbe svaki tjedan.

Nacionalni se pješačiti dan javlja se svake godine na nov 17. Da biste pronašli trag u blizini vas, posjetitealltrails.com, mjesto što ga čini lako za ljude da pronaći ljubimce staze na svom području.